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"Der Körper ist der Tempel unserer Seele"   Allgemeine Wirkung von Yoga  Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper,...

Prana – Die Lebensenergie Ein Schlüsselwort für das Yoga ist die Prana. Prana heißt Lebensenergie. Yoga wirkt besonders auf Prana auf die...

Die Atmung spielt im Yoga eine besondere Rolle. Die Yoga-Atmung wird Pranayama genannt. Prana heißt Lebensenergie – Ayama heißt...